کورن فلکس شکلاتی اورئو (۳۴۰ گرم) ا غلات صبحانه اورئو

کورن فلکس شکلاتی اورئو (Oreo Corn Flakes) یک غلات صبحانه محبوب است که ترکیبی از ذرت بوداده با طعم و تکه‌های بیسکویت اورئو را ارائه می‌دهد. این محصول به‌ویژه برای افرادی که به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و انرژی‌زا هستند، مناسب است.

---

🥣 ویژگی‌های محصول

• ترکیب: ذرت بوداده با طعم شکلاتی و تکه‌های بیسکویت اورئو

• وزن بسته‌بندی: 340 گرم

• مناسب برای: صبحانه یا میان‌وعده

---

📊 ارزش غذایی (در هر 40 گرم)

مقدار	ارزش غذایی
انرژی	382 کیلوکالری
چربی	2.7 گرم
چربی اشباع شده	0.5 گرم
کربوهیدرات	80 گرم
فیبر	3.9 گرم
شکر	7.5 گرم
پروتئین	0.5 گرم
نمک	0.50 گرم
آهن	7.2 میلی‌گرم
کلسیم	10 میلی‌گرم
پتاسیم	60 میلی‌گرم
تیامین (ویتامین B1)	70 میلی‌گرم

---

🌟 خواص و مزایا

• منبع انرژی: با کربوهیدرات بالا، انرژی لازم برای شروع روز را تأمین می‌کند.

• حاوی آهن: کمک به جلوگیری از کم‌خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن.

• حاوی ویتامین B1 (تیامین): مفید برای متابولیسم انرژی و عملکرد عصبی.

• حاوی فیبر: کمک به سلامت دستگاه گوارش و احساس سیری طولانی‌تر.

---

🥛 نحوه مصرف

کورن فلکس شکلاتی اورئو را می‌توان به‌تنهایی یا همراه با شیر مصرف کرد. برای تنوع بیشتر، می‌توانید میوه‌های تازه یا مغزهای خوراکی به آن اضافه 

---

⚠️ نکات مهم

• مصرف متعادل: با توجه به محتوای قند و چربی، مصرف این محصول باید در حد متعادل باشد.

• مناسب برای سنین مختلف: این محصول برای کودکان و بزرگ‌سالان مناسب است، اما برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی‌شود.